Моє здоров’я — це простір перевіреної інформації про найпоширеніші захворювання, їхні причини, симптоми та сучасні підходи до лікування. Ми говоримо просто про складне, щоб допомогти тобі краще розуміти власне тіло та приймати обґрунтовані рішення про здоров’я.
Підвищений холестерин лякає більшість людей, особливо тих, хто вже отримав «погані результати» аналізів і не розуміє, що це означає для здоров’я. Якщо ти читаєш цю статтю, то, ймовірно, або в тебе підвищений холестерин, або в когось із твоїх близьких — […]
Водний баланс це поняття, яке хоча б раз чув кожний. Реклама води, спортивних напоїв, медичні чи спортивні блоги – всі говорять про необхідну кількість води для нашого організму. Але що насправді криється за цими словами? Чому так важливо підтримувати водний
Алергія на сонце, також відома як фотодерматит або фотодерматоз, є реакцією шкіри на вплив ультрафіолетового випромінювання. Цей стан може виникнути у будь-кого, але деякі люди більш схильні до розвитку таких реакцій. У цій статті ми розглянемо основні причини, симптоми та
Коли я чую слово лактоза – це викликає в мене тільки одну асоціацію – молоко. І це не просто так. Лактоза це цукор, який міститься тільки в молоці, іноді його навіть називають молочним цукром. Лактоза складається з двох простих цукрів:
Емоції – це наші внутрішні відчуття та реакції на те, що відбувається навколо і всередині нас. Вони включають почуття, думки, тілесні реакції та поведінку. Емоції допомагають нам зрозуміти світ, реагувати на події, будувати стосунки та забезпечують наше виживання. Без емоцій
Масаж існує вже тисячі років. Його використовували різні цивілізації та культури по всьому світу як засіб для поліпшення здоров’я, релаксації та покращення настрою. Таким чином, масаж є одним із найстаріших методів лікування та догляду за тілом. Визначення масажу як медичного
Людський мозок – спеціалісти до сих пір займаються різними дослідженнями та спостереженнями щодо його роботи та можливостей. Деякі з них стверджують, що людство ніколи не зможе зрозуміти повністю роботу цього органу. Але є досить багато фактів про такий процес, як
Щитовидна залоза – крихітний орган, у вигляді метелика, який має величезне значення не тільки для здоров’я, а й для життя загалом. Гормони, які виділяє цей ендокринний орган, беруть участь майже у всіх процесах організму. Якщо гормонів виділяється недостатньо, це називається
Дієта при цукровому діабеті має досить вагоме значення у його лікуванні та профілактиці. Як правило, діабет 2 типу діагностують у людей із зайвою масою тіла, які звикли у своєму раціоні мати традиційні українські страви. А наша кухня переповнена їжею, що
Гострий інфаркт міокарда, або як частіше говорять люди, серцевий напад – вкрай небезпечний стан для життя людини, за якого серце перестає отримувати необхідну кількість крові, що зі свого боку призводить до відмирання тканин. Це відбувається через блокування судин, якими кров
